Centrum Usług Społecznych zaprasza na zajęcia "Zadbaj o swój kręgosłup!"
W ramach działań na rzecz naszej społeczności lokalnej, startujemy z wyjątkowym cyklem zajęć „Zdrowy Kręgosłup”. To świetna okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, poznać techniki poprawnego ruchu i po prostu dobrze się poczuć w towarzystwie sąsiadów.
Co przygotowaliśmy?
✅ 5 praktycznych spotkań połączonych z edukacją.
✅ Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu, przez miesiąc lipiec.
✅ Pierwsze spotkanie: poniedziałek, 6 lipca 2026 r.
✅ Godzina: 17:00 – 18:00
✅ Miejsce: Świetlica Wiejska w Minikowie.
🎁 Dla każdego uczestnika przewidziana jest mata do ćwiczeń oraz kostki do jogi!
Wszystkie spotkania są całkowicie bezpłatne.
⚠️ Uwaga: Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj z decyzją!
📞 Zapisy pod numerem telefonu: 575 659 218
